Берберине је природно једињење биљака које је широко проучаване због својих потенцијалних здравствених користи, посебно у подршци балансу шећера у крви, управљању холестеролом и валесивом веллнесима. За разлику од витамина или минерала, Берберине се не налази у свакодневном воћу, поврћу или зрнама. Уместо тога, природно се јавља у одређеним лековитим биљкама и биљем који су вековима коришћени у традиционалној медицини.
Ако сте знатижељни о природним исхрани Берберине, ево кључне хране и биљке у којима је највише концентрисана.
1. Барберри (Берберис вулгарис)
Барберри је један од најбогатијих природних извора Берберине. Његове јарко црвене бобице коришћене су у традиционалној перзијској и европској кухињи, често као кисела ароматизација у јелима од риже и чајевима. И бобице и коре садрже Берберине, чинећи га једним од најчешће проучакованих Берберина - који садржи биљке.
2 ГолденСеал (Хидрастис Цанаденсис)
Корен од злата за голдентима је још један моћан извор Берберине. Традиционално се користи у индијанској америчкој медицини, златонсеал се обично не једе као храна, већ се троши у чајевима, тинктурима или капсулама. Познато је по његовом горком укусу и потенцијалним антимикробним својствима.
3. Орегон грожђе (Махонија Акуифолиум)
Орегон грожђе је грм који производи тамно љубичасте бобице. И корен и стабљика су богати берберином. Док су саме бобице јестиве, веома су затеже и чешће се праве у желе, вина или биљне припреме.
4. Кинески злато (Цхиптис Цхиненсис)
Широко се користи у традиционалној кинеској медицини (ТЦМ), кинески корен за злато, изузетно је богат берберином. Има веома снажан горки укус и обично се конзумира као део биљних формула, а не као дневна храна.
5. Тременска куркула (Берберис Аристата)
Такође познато као индијска барика, дрвета тукула је још један важан извор Берберине. У ајурведици, стабљика и корена корена се често користе за пробавну и метаболичку подршку.
Можете ли добити довољно берберине од хране сама?
Иако ове биљке садрже значајне количине Берберина, већина се не троши као редовна храна. Концентрација Берберина је највећа у коренима, кора и стабљика - делови који се обично припремају као екстракти или додаци, а не директно једете.
Из тог разлога, многи људи који желе да се потенцијалне предности берберине окрећу стандардизованим додацима, који пружају контролисану и доследну дозу.
У потрази да сазнате више о природним здравственим састојцима попутберберин? УМингда, Специјализовани смо за пружање високих - квалитетних решења за паковање за додатке и веллнесс производе. Посетите нашу веб локацију да истражите наш асортиман опција амбалаже намењених здравственој и исхрани индустрији.